レシピ

ブラジル風野菜ソース

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ピリ辛野菜ソース ヴィナグレッチ

〇玉ねぎ中1個
〇トマト中2個
〇キュウリ2本
◎青唐辛子2本
■白ワインビネガー大さじ3

作り方
〇の材料をみじん切りにする 
*たまねぎの辛みが苦手な方は水に浸けるかみじん切りのあと30分ほど空気にさらしてください。
栄養面では水に浸けないほうがいいです。


たまねぎの辛み処理後、水気を軽く拭いて、〇の材料を
タッパーなどの容器に入れる。

■白ワインビネガー大さじ3を入れて全体になじませる。

一晩おいたら完成

チキンとの相性は抜群です。

チキンステーキ、ローストチキンをさっぱりいただけます。

青唐辛子は辛いのが好きな方にオススメです。

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